11 avril 2011

smoothie tout doux ou comment manger 5 fruits en un goûter

Bonjour :-) Je suis très contente de revenir sur le blog après une semaine un peu éprouvante (concours oblige...). Je viens aujourd'hui avec un goûter très doux: un smoothie banane-kiwi-orange, idéal pour reprendre des forces et profiter d'un peu de fraîcheur à quatre heures (il fait si beau ici...). Pour deux grands verres il vous faut 2 bananes, 2 kiwis, 1 orange, 1 yaourt nature (brassé de préférence) et 1/3 de verre d'eau. Passez le tout au mixeur, et dégustez bien... [Lire la suite]
Posté par estelle26 à 17:14 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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25 janvier 2011

cake choco banane

Bonjour :-) Ce post aurait aussi bien pu s'appeler "comment finir de vieilles bananes", mais c'est moins glamour, je vous l'accorde.... L'affaire est simple, un classique, celui des fruits qui traînent dans un coin de la cuisine et dont on ne sait jamais quoi faire. Bon, ça c'était avant le moteur de recherche, parce qu'en faisant un rapide tour sur le web, j'ai trouvé une bonne recette sur marmiton, ici, et avec quelques ajustements elle a fait notre bonheur. Alors, pour recycler gourmand il vous faudra: 2 bananes... [Lire la suite]
Posté par estelle26 à 11:39 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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